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8 Gründe, warum du jeden Tag Tee trinken solltest

Während alle immer noch verrückt nach Kaffee sind, möchten wir Ihre Aufmerksamkeit auf den Tee lenken. Ja, Tee, das Getränk, das Sie beruhigen kann, wenn Sie sich entspannen oder aufwecken wollen, wenn Sie einen zusätzlichen Schub brauchen. Grundsätzlich ist Tee großartig und Sie sollten ihn genauso gut konsumieren wie Ihren geliebten Kaffee.
Hier sind ohne weiteres acht Gründe, warum Sie jeden Tag Tee trinken sollten. Wir lieben dich immer noch, Kaffee.

1. Das Wichtigste zuerst: Tee ist viel einfacher zuzubereiten als Kaffee.

Die meiste Zeit braucht man eine ganze Maschine, um Kaffee zu machen, und man muss vielleicht sogar ein … Den Rest lesen...

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10 Gründe, warum Tee gut für dich ist

Stellen Sie die Untertassen ab und tuckern Sie – Tee ist offiziell ein Genuss für Ihre Gesundheit. Aber bevor Sie Red Zinger aufladen, stellen Sie sicher, dass Ihr „Tee“ tatsächlich Tee ist. Echter Tee wird aus einer bestimmten Pflanze (Camellia sinensis) gewonnen und enthält nur vier Sorten: grün, schwarz, weiß und oolong. Alles andere (wie Kräutertee) ist ein Aufguss einer anderen Pflanze und ist technisch gesehen kein Tee.

Doch was dem echten Tee an Abwechslung fehlt, gleicht er mit einigen gravierenden gesundheitlichen Vorteilen aus. Forscher schreiben die gesundheitlichen Eigenschaften des Tees Polyphenolen (einer Art Antioxidans) und Phytochemikalien zu. Obwohl sich … Den Rest lesen...

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